Idiomas

El resultado de un experimento muy sencillo: poner como parámetro de búsqueda, en buscadores de empleo de internet, nombres de idiomas. Luego anotas el número de ofertas de cada idioma y salen las cantidades que refleja esta gráfica.

Resultado: si vas a salir a trabajar al extranjero, estudia el idioma que se hable en tu destino. Si te apasiona un idioma, estúdialo. Si vas a entrar a trabajar en una multinacional, ya te dirán, pero el inglés se te va a presuponer.

¿Te falta experiencia? ¡Hay una fórmula!

No te preocupes, puedes sustituirla por Pasión…y ¡funciona! Sobre todo en algunos sectores (cada vez en más) se valora el interés tanto como la experiencia, ya que dada la coyuntura actual muchas personas dicen estar dispuestas a trabajar (y por tanto adquirir experiencia) “de lo que sea”, lo cual no implica un alto grado de interés en el campo en cuestión. Surgen problemas como el presentismo, pero ese es otro tema.

En la bolsa de empleo de un colegio de ingenieros hacen que indiques el grado de interés, formación y experiencia en cada uno de los campos en los que tienes potestad para asumir responsabilidades.

Demuestra que te apasiona ese campo en concreto al que quieres dedicarte mediante:

• Una carta de motivación en la que brevemente expliques de dónde, cómo y por qué tienes pasión por ese campo al que quieres dedicarte.
• Suscríbete a todas las publicaciones técnicas específicas del sector al que quieres dedicarte, en papel y online. La mayoría son gratuitas.
• Visita todas las actividades y eventos que estén relacionados con el sector que te interesa: ferias, presentaciones de productos, visitas a empresas, cursillos, charlas, seminarios, video actividades…
• Participa, en la medida de lo posible, en foros de ese sector en el que quieres demostrar experiencia.
• Relaciónate con personas que trabajan en empresas y sector que te interesa contactando a través de redes sociales tales como LinkedIn. Esta red te permitirá ver la información pública de sus perfiles: donde están y qué hacen, dónde han estado y qué han hecho. ¿Para qué? A la hora de afrontar una oferta podrás tener en cuenta sus opiniones y valorar la realidad del puesto antes de entrar.
• Fórmate con actividades que requieran prácticas en empresa o algún tipo de interacción con ellas. Por ejemplo ciclos formativos de grado medio o superior, que se pueden cursar incluso a distancia y requieren un número de horas de prácticas en empresa.
• Si tu campo es pintar, pinta: ¿puedes hacer esa actividad a la que te quieres dedicarte?: hazla. Si escribes, escribe y monta un blog para demostrarlo, si montas aires acondicionados, cuelga fotos en internet de tus trabajos y lo pulid@ que eres, si programas software, que se vea….
• Visita las empresas que pueden requerir a alguien con tu talento específico y vincúlate a ellas todo lo que puedas. A veces es posible y  a veces no, pero en cierta medida, es posible seguir a todas las empresas y sus informaciones, comunicaciones, actividades públicas…
• Utiliza tu pasión por tu campo en esa siempre necesaria carta de presentación, indicando cuánto te interesa esa profesión/sector y haciendo referencia a esa carta de motivación, si en el caso en concreto no son incompatibles. Esa carta de presentación+motivación debe llegar a la persona adecuada, dentro de una gran empresa, no sólo al departamento de recursos humanos, también al director del departamento que te necesitará en el futuro. Aquí puedes utilizar la información de los foros, publicaciones, ferias, 123people y demás, para saber quién es la persona adecuada de la empresa en cuestión.
• ¿Hay algún tipo de voluntariado en el que puedas adquirir experiencia? Plantéatelo. Aunque suele ser con fines altruistas, si ganas experiencia… ¡mejor!

Darás a conocer todas estas actividades cuando te definas en un currículum, entrevista o allí donde profesionalmente te busquen, demostrando que "estás dentro" de ese sector en el que "quieres entrar".

Haz todo lo anterior de forma receptiva y sensible a la información, disfrutando de esa pasión hacia lo que haces y hacia lo que quieres seguir dedicándote…¡funciona!

Curiosidades literarias sobre PSICOLOGÍA, COACHING y PNL

Los tres temas están íntimamente relacionados, según mi punto de vista, pero qué menos que mencionarlos, ya que alguien se ha tomado la molestia de separarlos. 

En algún momento alguien me pedirá una lectura recomendable y no recordaré ninguna.
Estas son unas curiosidades:

• Programación Neurolingüística. Desarrollo personal. Gustavo Bertolotto Vallés. Diana
• The Daily Trading Coach. Brett N.Steenbarger. Wiley Trading
• Life coaching for Dummies. Jeni Mumford. John Wiley & Sons
• Ligar es fácil. Marc Vidal. Online
• El lenguaje secreto del cuerpo. Francesco Padrini. De Vecchi.
• La llei del mirall. (La ley del espejo). Yoshinori Noguchi. Comanegra.
• Espresso- El secreto del líder coach. Marcos Álvarez. Bresca.

Algunos pueden ser herramientas a recomendar con fines didáctico-terapéuticos, ya que tienen formatos fáciles, en algún caso, y mensajes a muchos niveles.

Crónica de una prueba de selección para 72000€/año

El cargo al que optaba era Asistente de Gerencia. Acompañar al propietario de una multinacional con central en Cataluña y  sedes en Inglaterra, India y algún otro, durante sus visitas de control asistiéndolo en temas técnicos. Sector químico. Qué inversiones hacer, qué presupuestos aprobar, qué problemas medioambientales podemos tener… como si su especialidad fueran la economía y gestión de recursos y algunos temas técnicos se le escapasen. Muy probablemente en el futuro los viajes, frecuentes, serían hechos sólo por el asistente.

¿Qué pedían para el puesto? Ingeniería Superior Química, inglés fluido y experiencia en gestión e  industrialización de procesos. Salario: entre 56000 y 72000 € anuales.

Además de otras pruebas y entrevistas, la más curiosa la explico a continuación:

Consistió en 1,5 horas para gestionar una serie de documentos. Me tenía que poner en el papel de un director de una oficina bancaria de Sevilla que debe llegar a dirigir otra oficina del mismo banco, por un traslado imprevisto, a otra ciudad que no recuerdo: pongamos Vitoria. Mi llegada al banco de Vitoria como nuevo director tenía lugar un viernes a las 18:00 de la tarde, por lo que todo el personal de la oficina ya se había ido. A las 20:00 del mismo viernes debía coger un vuelo a Bruselas por motivos familiares ineludibles y para una estancia de varios días. Así, la tarea consistía en procesar un montón de documentos que se habían ido acumulando sobre la mesa del director. “Procesar” significa dejar instrucciones precisas para que se las encontrasen el lunes mis empleados de la oficina y quedasen resueltos todos los asuntos posibles.  Para ello disponía de:

• -     Un montón de hojas en blanco con las que puedo simular cartas, mails, post-its o lo que crea conveniente.
• -   Un organigrama de la oficina (un subdirector, un tesorero, un par de cargos intermedios para áreas específicas y tres cajeras). Figuran nombres propios.
• -      Una breve descripción de cada miembro del equipo con sus características principales: formación, edad, veteranía, preferencias y nivel de confianza.

Y  la montaña de documentación que debía gestionar era:

• -   La carta de un cliente que tiene una gran cantidad de dinero en este banco y dice estar descontento porque vino a la oficina un día y se le hizo esperar mucho, por lo que se fue sin hacer la gestión que tenía que hacer. Amenaza con irse del banco retirando, evidentemente, sus fondos.
• -    Una carta del ayuntamiento que dice que van a realizar obras en la acera y que el acceso a la oficina quedará cubierto porque pondrán una pasarela para facilitar el acceso de los clientes, pero que el cajero automático no tendrá este tipo de acceso provisional por su ubicación característica. Las obras durarán una semana.
• -    a carta de una cajera diciendo que uno de los cargos intermedios la ha acosado y la ha llamado “estrecha” al haberse negado por enésima vez a confraternizar con él fuera del trabajo. Pide medidas al respecto y se plantea tomar medidas contra la empresa.
• -   Un correo  del director regional en la que pide responsabilidades por la cantidad de veces que el balance del cajero automático ha dejado un desajuste negativo (en contra del banco). Me convoca a una reunión el martes a las 12.
• -   El mail de un cargo intermedio pidiendo dinero para una persona de la oficina que se va a jubilar en breve.
• -    Una carta de la policía que dice saber cómo han conseguido retirar dinero del cajero de forma fraudulenta. Me citan para un día de la semana siguiente.
• -    Una carta del cargo intermedio que ha tenido problemas con una cajera diciendo que se ha acercado a ella por motivos profesionales y ella se ha sentido atacada y  ha amenazado con fingir acoso sexual para legitimar un descenso en su rendimiento personal.
• -     Una convocatoria a una reunión regional (con otros directores de sucursal) en la que debo presentar los resultados de mi oficina y justificar un eventual descenso de rendimiento. Los resultados se adjuntan y el descenso del rendimiento se detecta por sutilezas en las cifras, previo análisis. Esta reunión es también para la semana siguiente y es también ineludible. 

Reloj a ciegas para estresados

Con este ejercicio vamos a determinar nuestra tendencia a padecer problemas de estrés en el momento en que se haga la prueba. Es un sencillo test para el que únicamente hace falta un reloj con segundero.

Consiste en cerrar los ojos en el momento en que el segundero del reloj pase por las 12 (si es analógico) o marque 00 (si es un reloj digital). 

Evidentemente, con un cronómetro haremos un ejercicio más exacto, pero tanta precisión no es necesaria en este campo. Como decía, cerramos los ojos y, mentalmente, contamos los segundos que transcurren en un minuto. Cuando pensemos que ya ha pasado un minuto (60 segundos) volveremos a abrir los ojos y miraremos el segundero, tomando nota de su posición.

Si esa posición está más allá de los 60 segundos (el segundero ya está contando el minuto siguiente) significa que hemos dado mucho tiempo a cada segundo, que nuestro cerebro está relajado y que, en este momento, no hay lo que se conoce vulgarmente como “agobio”.

Si el segundero indica que no ha transcurrido un minuto, significa que nuestro cerebro está acelerado, que hay tareas paralelas teniendo lugar en él: líneas de pensamientos, preocupaciones, cosas por resolver o sobre las que pensar… En tal caso es recomendable tomarse un descanso, interrumpir actividades y hacer, al menos, unos momentos de relajación, meditación o cualquier cosa que sepamos que nos va a relajar.

Si el segundero está indicando exactamente la misma posición que tenía al cerrar los ojos, significa que hemos controlado el minuto de forma exacta y nuestro cerebro trabaja con un buen rendimiento. Esto no es muy frecuente, ya que siempre hay, al menos, algunas decimas de diferencia, pero ya hemos quedado en que la precisión no es importante para trabajar con el cerebro.

Este sencillo ejercicio nos puede ayudar mucho, ya que, con un nivel de trabajo acelerado, acumulamos la sensación, con el paso de los minutos y las horas, de que no nos da tiempo a hacer todo aquello que deberíamos y que los demás no están haciendo sus tareas en el tiempo que deberían. Esta sensación nos creará tensiones y estas tensiones más “aceleración” y agobio, por lo que más vale tomarse el respiro y dar a cada tarea los recursos justos y necesarios de tiempo, preocupación y bienes físicos. El estrés es un gran problema que puede conllevar grandes consecuencias y debe ser tratado por profesionales, por lo que es mejor controlar con indicadores, como este ejercicio, nuestra propensión a padecerlo.

Sopa positivamente negativa

Para algunos estudiosos el cerebro es más susceptible de detectar aquellos términos, imágenes o situaciones que confirman su realidad personal y característica. Como experimento y distracción, he diseñado esta enorme sopa de letras en la que he ocultado 12 parejas de palabras que son entre sí antónimas, es decir, que significan lo contrario unas de las otras. Por ejemplo, se puede encontrar VICTORIA y DERROTA. La orientación, como en todas las sopas de letras, puede ser horizontal, vertical y diagonal y su lectura de izquierda a derecha o viceversa. Recordad, 12 pares: 24 palabras en total.

La gracia es que, tras descubrir una palabra, anotaremos una + si la palabra se puede relacionar con algo positivo y un – si se puede relacionar con algo negativo.

Con ello, alguien que obtenga muchos + al principio puede decirse que vive más pendiente de los aspectos positivos de la vida, mientras que alguien que acumule muchos – al principio, podemos decir que está más pendiente de aspectos negativos del entorno.

Este experimento es orientativo y persigue sólo pasar un rato agradable. Si recibo feedbacks que confirmen resultados del mismo, os lo comunico y presento las estadísticas resultantes. Por supuesto, si alguien necesita la solución no tiene más que requerírmela a través de correo electrónico y será un placer hacérsela llegar: conradorg@hotmail.com

Ejercicio motivacional

Limita el tiempo que empleas observando a los demás. Limita la influencia que tiene sobre ti el entorno. ¿cómo? ¡Ahí va mi propuesta!: Imprime el encabezamiento que más te guste de los que propongo, que emulan periódicos, en la parte superior de una hoja. Si no te hace gracia ninguno, puedes improvisar tú o copiar aquél que más te guste de otra fuente. Lo puedes recortar, pegar en una hoja y hacer fotocopias o simplemente escribir el nombre de tu diario….el formato es cosa tuya, pero sí debe ser un periódico en todos sus sentidos.

Haz dos rallas de forma que queden tres columnas en las que escribir y semanalmente, como es previsible, rellenaremos al menos uno.

¿Cómo? Pues con nuestras propias noticias: qué cosas nuevas has hecho, qué has terminado, qué has empezado,  qué ha sido satisfactorio, a quién te has encontrado, cómo te ha ido una prueba, qué previsiones tienes de preparar o de participar en un evento social, cómo te ha afectado el clima, previsión de compras, una clásica previsión de horóscopo: amor, salud, dinero…Puede ser simplemente un par de frases: una para definir la semana  pasada y otra para presentar la previsión de la semana siguiente. También puede ser en imágenes, para indicar lo más importante de la semana pasada y lo esperado para la futura. En cualquier caso, contra más información conste, más te conocerás y mejor podrás optimizarte.

Es importante numerar el diario, como cualquier otro periódico. Y controlar cuando tengas cuatro o cinco noticiarios propios, si te resulta gratificante hacerlo y conservarlo.

¿Por qué hacer esto? Para mucha gente parecen más relevantes las cosas que suceden a un equipo de fútbol de la liga, cosas que pasan en países que están a miles de quilómetros o exploraciones espaciales que están a millones de kilómetros; que cosas mucho más próximas que pueden ser más enriquecedoras, reveladoras, y que necesariamente, nos van a afectar en alguna medida que quizá hasta ahora no controlábamos.

Reorientando nuestra atención hacia los hechos que necesariamente requieren nuestra intervención o simplemente nuestra opinión o posicionamiento, tomaremos conciencia de la envergadura real (con la realidad de cada uno, claro) de nuestro entorno inmediato y podremos decidir si queremos ampliarlo y enriquecerlo o si ya estamos satisfechos con la estabilidad de una rutina cíclica más o menos sencilla y queremos fomentar ésta.

Calendario de eventos en Fira de Barcelona 2013

Fira de Barcelona 2013

Pues eso, que ya está disponible el calendario de eventos en Fira de Barcelona: nacionales, internacionales, seminarios, expos, meetings, simposios...sobre un montón de temas y campos.
En estos eventos hay entidades que invierten, al menos, en publicidad, por lo que es muy probable que al asistir podamos tener una idea de quién está dónde a día de hoy en un mercado específico.
Extremadamente recomendable para emprendedores y estudiantes de todas las edades. Y eso pensando que mucha gente emprende la búsqueda de una posición profesional.
El tema entradas es delicado, pues algunas ferias tienen precios elevados, pero si conseguís contactar con algún expositor, es muy probable que os puedan facilitar invitaciones como visitantes profesionales. Además de esta Fira, existen sus equivalentes en Girona, Reus, Tarragona, Zaragoza, Madrid...

Test del árbol para Jefe de Turno

Algunas pautas que debes conocer, sin adentrarte en el mundo del psicoanálisis, a la hora de afrontar el test del árbol en la típica batería de tests que suelen ser utilizados: dibujar el suelo con una línea, por ejemplo, y las raíces del árbol indicarán que tienes los pies en tierra, que eres una persona realista y consecuente.  Dibujar en el tronco líneas o nudos indicarán conflictos y problemas más o menos enquistados, mejor evitarlos, generalmente. La unión entre el tronco y la copa debe existir, pues relaciona lo lógico con lo social/intuitivo. Las ramas refuerzan la conexión mencionada, pero no conviene abusar ni quedarse corto. La copa deberá ser simétrica, para indicar equilibrio, como el resto del árbol o dibujo: un vistazo general debe mostrar armonía. El perfil de la copa no debe mostrar puntas afiladas, pues sería síntoma de agresividad u obstinación. Los elementos “ornamentales” tales como pajarillos, frutas, nidos, hojitas, coloreados, etc… refuerzan la parte imaginativa o fantasiosa, por lo que hay que pensárselo muy bien antes de dibujarlas. Si dibujas un árbol pequeño dices que tienes baja autoestima y, si además está en una esquina, dices que tiendes a automarginarte. Si dibujas un árbol tan grande que no cabe nada más en la hoja, dices que eres rico en amor propio, orgulloso y denota presencia.

El último caso que conozco fue para optar a un puesto de jefe de turno de producción en una planta químico-farmacéutica y éste test ocupó parte de las 4 horas de tests que pasaron los candidatos. El siguiente paso fue, en el dorso, redactar un microrelato de 5 líneas sobre el árbol. Por el tema de análisis grafológico, supongo.

Si te interesa el tema, seguro que puedes acceder a literatura específica donde se analicen además otros aspectos tales como la anchura del tronco, altura del árbol en relación con la base, número de detalles, profundidad del trazado, número de trazos, colores utilizados, tiempo empleado…

Os invito a seguirme en Twitter, por supuesto!

Si buscas trabajo y te interesan algunas ideas, mándame un correo y te hago llegar esta publicación sin compromiso...
conradorg@hotmail.com

He colaborado con varias universidades, pero ésta fue entrañable por el perfil técnico de los futuros ingenieros, afines a mi formación de base.

Escribiendo en prensa dominical

Desempleado sí, parado NO, ¿quién dice que no hay cosas que hacer?

Colaborando con prensa escrita

Aquí una colaboración con el TOT en Badalona, recordando lo evidente, pero con feedback muy positivo.

click aquí: siempre es agradable que publiquen en prensa escrita.

Las colaboraciones con prensa escrita sirven para darse a conocer y demostrar conocimientos. Creo que es mejor ganar la confianza de posibles clientes mostrando recursos que con descuentos o regalos similares. 

Conrado Rodríguez García

Ingeniero Técnico Industrial

Máster en PRL, coaching y liderazgo

Autor de "25 tareas antes de quejarte de tu situación laboral"

Mi canal en YOUTUBE para leer menos y atender más...

Hay que ser positivo: pensar en positivo, aportar cosas positivas, ideas positivas, palabras positivas, sumar..... en cualquier curso de coaching, máster de coaching, formación en PNL será lo primero que se trabaje